Salve a tutti!!
Se siete capitati su questo modestissimo blog mi pare anche giusto che possiate sapere chi è la persona che ci sta dietro e si diverte a scriverci sopra.....
Mi chiamo Cristina e sono un infermiera di 41 anni che è stata magra più o meno solo negli anni dell'asilo ovvero quando ai maschietti la mia siluette non interessava nemmeno da lontano....
Poi per tutti gli anni a venire sono sempre stata diciamo pure morbida... soprattutto dopo le due gravidanze che ho avuto (e meno male perché adoro i miei bambini!!!!!!)
Salire sulla bilancia mi ha sempre messo un po' d' ansia e sono sicura che molte di voi capiranno a quale stato d' animo mi stia riferendo...
In realtà ho imparato da tempo a convivere con le mie dolci curve ma questo non mi impedisce di stare sempre con occhi e orecchie aperti in cerca di regimi alimentari, diete o anche solo semplici ricette che siano sane ed equilibrate, giuste per chi, come me, deve poter tenere un po' il suo peso sotto controllo se vuole avere una vita sana e migliore...
Siamo sinceri dai, se siamo abbastanza in forma ci sentiamo più belle, sale la nostra auto stima e viviamo decisamente MEGLIO !!!
Questa è proprio l' idea centrale di questo blog, una raccolta di diete che funzionano, e aiutano a perdere i chili in eccesso e/o a tenere il proprio peso sotto controllo, se possibile senza soffrire troppo la fame o fare enormi sacrifici...
Troverete anche una raccolta di ricette gustose e leggere per poter restare in forma si, ma con un certo gusto!!!
Abbiate pazienza, di cose da scrivere ce ne sono davvero tante ma dovete darmi il tempo di farlo, prometto che mi impegnerò e mi auguro sinceramente che continuiate a seguirmi!!!
Grazie per la visita e per il vostro tempo
Spero a presto,
Cristina.
NB : sentitevi liberi di lasciare qualsiasi commento e/o suggerimento abbiate da darmi
Grazie in anticipo
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